Oggi triathlon individuale: 300m, 4.5km, 3km.
Comincio a nuotare, le 6 vasche olimpioniche.. alla fine della prima sono già esausto, mentre alla fine della terza sono già stato superato da tutti, o quasi. (si partiva in 20: due ogni 15 sec.) Purtroppo ho bevuto e l'acqua mi è rimasta inesorabilmente nello stomaco, quindi ho preso la bici. Ho superato uno che era partito 2' dopo e m'ha preso la scia, gli altri non ci sono riusciti. Dopo la tratta in bicicletta ne rimanevano 5 davanti, di cui una ragazza che era partita 1'30'' dopo di me... (quindi me li ha recuperati, visto che si trovava davanti
) quindi l'ho superata subito ma non ce la facevo, quindi ho cominciato a camminare... ho sputato tutta l'acqua e ho preso il mio ritmo. Recuperavo costantemente su tutti e ho concluso 3°, fregato da uno che era partito per primo (e che francamente non ho mai visto
) e da quello che m'ha preso la scia in bici ed è schizzato avanti...
Peccato, non avessi bevuto e mi fossi allenato a nuotare (avrò nuotato sì e no 5 volte in vita mia... poi ho imparato a stare a galla intorno agli 11 anni
) avrei potuto fare meglio.
Il percorso era troppo corto, sono arrivato col fiato cortissimo, la nausea e i polmoni "bucati" (i soliti sintomi di quando sono a tutta insomma...) quindi pensavo che sarei crollato qualche secondo dopo, invece dopo 10sec. stavo già benissimo, ne avrei fatto un altro... l'anno prossimo sarà più lungo e le ambizioni sono di vittoria ovviamente, adesso ho la prima vera estate dove mi farò il culo 3-4h al giorno + palestra, per poi continuare solo la palestra d'inverno e ricominciare in bici appena la temperatura lo permette.