@ilnuovociclismo
ilnuovociclismo
04-09-2012, 01:52 AM
A proposito di borracce vi voglio chiedere: è un problema bere troppo? Quanto bevete voi?
Non sei registrato o connesso al forum.
Effettua la registrazione gratuita o il login per poter sfruttare tutte le funzionalità del forum e rimuovere ogni forma di pubblicità invasiva.
Effettua la registrazione gratuita o il login per poter sfruttare tutte le funzionalità del forum e rimuovere ogni forma di pubblicità invasiva.
|
Condividi:
Quanto bevete?
|
![[+]](http://www.ilnuovociclismo.com/forum/images/square/collapse_collapsed.png)
Cercavo boomer per cortesia
Messaggi: 40.906
Discussioni: 1.160
Like ricevuti: 5.228 in 3.216 post
Like assegnati: 3.671
Registrato: May 2011
Reputazione: 143
Discussioni: 1.160
Like ricevuti: 5.228 in 3.216 post
Like assegnati: 3.671
Registrato: May 2011
Reputazione: 143
04-09-2012, 02:00 AM
Io in media bevo due litri d'acqua al giorno, che è più o meno il giusto, più di tre litri al giorno è dannoso per i reni...
04-09-2012, 10:41 AM
Quando vai in bici il giusto sarebbe bere poco e spesso ma questo dipende dalla persona......
Il Nuovo Ciclismo Premium
Messaggi: 1.088
Discussioni: 6
Like ricevuti: 126 in 81 post
Like assegnati: 168
Registrato: Oct 2010
Reputazione: 11
Discussioni: 6
Like ricevuti: 126 in 81 post
Like assegnati: 168
Registrato: Oct 2010
Reputazione: 11
04-09-2012, 11:36 AM
Durante sforzi prolungati bisogna bere piccoli sorsi. In uno sport logorante come la bici è buona cosa bere spesso, quindi io bevo ad intervalli regolari piccole quantità d'acqua. Poi ovviamente dopo aver fatto 15km, se si è in cima e si deve tornare indietro puoi anche bere un terzo di borraccia ma mai esagerare perché sennò ti gonfia.
Only the gods are real
Messaggi: 17.049
Discussioni: 554
Like ricevuti: 2.349 in 1.428 post
Like assegnati: 1.323
Registrato: Oct 2010
Reputazione: 41
Discussioni: 554
Like ricevuti: 2.349 in 1.428 post
Like assegnati: 1.323
Registrato: Oct 2010
Reputazione: 41
04-09-2012, 01:01 PM
(Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 04-09-2012, 01:01 PM da BidoneJack.)
Peccato, leggendo il titolo avevo pensato parlasse d'altro questa discussione
Utente(i) che stanno guardando questa discussione: 1 Ospite(i)
