30-07-2013, 06:55 PM
(28-07-2013, 08:28 PM)zar deuropa98 Ha scritto: la gara è stata molto dura 23 km ricchi di sali e scendi ma con un tratto molto impegnativo di salita già nei primi km..sono stato addirittura in testa per qualche km,ho concluso la gara in seconda posizione..con un'escoriazione al ginocchio e sopratutto con un dolore lancinante al pube..(probabile cistite..dovuta a disidratazione,non basta bere tanto,per gare del genere bisogna prepararsi addirittura giorni prima..).Comunque ho concluso in seconda posizione..ho vinto due ciauscoli,un cappello,due paia di calzetti,un asciugamano..quant'era di dislivello?io nella mia di 28 km per 670m ci ho messo
Comunque non vedo l'ora di cominciare con la bici da strada..con la mtb in discesa sono negato..(relativamente..)ma in salita vado molto bene.Media gara(mia) 29.9..i
circa 1 ora e 22/23 min....