15-02-2013, 11:02 AM
Il picco di forma c'è l'hanno i professionisti...
Se ti alleni 3 volte a settimane e questo sport non lo fai da molto andrai sempre a migliorare,anche di poco,ma non ti aspettare di andare 1 mese a mille per poi crollare...
Se ti alleni 3 volte a settimane e questo sport non lo fai da molto andrai sempre a migliorare,anche di poco,ma non ti aspettare di andare 1 mese a mille per poi crollare...