30-06-2011, 11:16 PM
(30-06-2011, 08:55 PM)Ivan Peta Gibo Grillo Ha scritto: No, Piana delle Mele.
Cmq non credo sia il caldo, quello in genere riesco a sopportarlo abbastanza bene. E poi oggi eravamo sotto i 30°. Vediamo se questi allenamenti duri magari daranno qualche risultato tra qualche giorno.
Il recupero forse? Io continuando ad allenarmi costantemente un giorno ho avuto un passaggio a vuoto e non capivo perché, secondo me era il recupero dato che poi ho sostato 4 giorni (facendo 5km al giorno per muovere le gambe) e sono ripartito bene.
Non lo so...