08-07-2013, 04:07 PM
Leggendo il messaggio di Paglia mi è venuto in mente un mio problema..In pianura non tengo niente,pur seguendo la scia dei compagni rischio spesso di staccarmi..non ho mai subito conseguenze perché di solito in gara di pianura c'è massimo un km..ma negli allenamenti soffro un botto...consigli?
Sono circa 50kg per 1.65(mi sono andato a misurare a posta)quindi in salita tengo bene(certo diciamo che quando mi alleno da solo mi concentro proprio sulla salita..)ma in pianura..
Consigli?
Sono circa 50kg per 1.65(mi sono andato a misurare a posta)quindi in salita tengo bene(certo diciamo che quando mi alleno da solo mi concentro proprio sulla salita..)ma in pianura..
Consigli?