25-06-2011, 01:47 PM
104 km oggi finalmente sono riuscito a fare il passo del sillara 1200m slm (6.3 km pendenza media 5%) media in salita dei 13 km/h (VAM 616) media totale 23 km/h. tutto sommato sono soddisfatto le lunghe distanze non mi fanno paura anzi più il giro è lungo e più vado forte.