15-07-2012, 04:15 PM
Stamattina cronoscalata Calestano-Ravarano, prima cronoscalata dell'anno e si è sentito sopratutto nei primi 3 km dove non riuscivo a trovare il ritmo e rompere il fiato, poi pian pianino ho trovato il ritmo giusto e ho chiuso abbastanza bene : tempo 0 H 26 MIN 44 SEC media 23,5 Km/h. Quarto in classifica nella mia categoria ma staccatissimo dai primi 3, 5 minuti di ritardo dal vincitore . Bisogna trovare il ritmo e calare almeno 5 kg .