07-09-2012, 11:38 PM
30km con la solita salita di 10km fatta in 49' con un amico.... non mi son sentito tanto bene ma almeno respiravo come si deve. Peccato per il mal di gambe e la respirazione irregolare , comunque meglio dello sgradevolissimo vuoto alla pancia che si sentiva d'estate, quando tra l'altro salivo in 53-54' ..