18-06-2012, 09:57 PM
sarà magari anche quello che mangi prima di andare in bici, oppiure non fai passare il giusto tempo, esci troppo presto magari e sei nelal fase della digestione, io o esco subito entro un'ora che ho mangiato così la digestione la faccio in movimento oppure dopo 3 ore quasi per essere ad un buon punto con la digestione.