31-08-2012, 09:44 AM
Io di BMI ho 21,1.
Il mio allenamento è 3 volte a settimana: un lungo ca 10km, un corto di 5km da fare forte, sotto i 5', e poi si dovrebbero fare le ripetute ma è ancora da vedere con gli altri. Non appena torno su dove studio si fa il punto della situazione.
Il mio allenamento è 3 volte a settimana: un lungo ca 10km, un corto di 5km da fare forte, sotto i 5', e poi si dovrebbero fare le ripetute ma è ancora da vedere con gli altri. Non appena torno su dove studio si fa il punto della situazione.